夏天总想来杯清爽饮品,但奶茶太甜、可乐太腻?试试这款抹茶西芹苹果汁吧!抹茶的微苦回甘、西芹的清香爽脆、苹果的清甜多汁碰撞在一起,不仅颜色像春天的草地一样治愈,还能解腻促消化,做起来比奶茶还简单!下面手把手教你配方和步骤,3分钟就能get一杯办公室/下午茶的健康饮品。
准备食材:3种核心材料,营养又好找
这款汁的灵魂在于“食材互补”,不用复杂调味,靠天然食材的原味就足够惊艳,以下是2人份的用量,可根据口味调整:
- 苹果:1个(建议选脆甜品种,如嘎啦果、富士果,甜度高不用额外加糖)
- 西芹:2根(选茎秆粗壮、脆嫩的,叶子别扔,营养更丰富)









