一、学游泳《平蛙》视频教程？

我来给你现身说法： 我就转攻蛙泳的（现在蛙泳国家二级运动员水平，不算高，但能回答问题了）：你说出发跳水，蛙泳规定，出发入水后，得有个大划水，就是你全身入水后（这时身体成直线，手在头前），然后用手划一次水，注意脚一定不能动，一动就算犯规。

当你划完了，这时身体还在水下，然后可以手脚一起划了（就是一般的蛙泳动作），但得注意的是，当你完成了一次的划手和蹬腿后，头就得必须露出水面，要不又是犯规。这是入水，然后说说打腿 腿的动作可以用5个字概括：收，翻，蹬，夹，漂。我一个个解释：1，收，就是双腿回收，是大腿带动小腿，小腿带动脚掌，大腿可以向身体下方靠拢。2，翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。3，蹬，这就可以说为什么不分大腿了，你想想如果大腿你分开了的，那你蹬的时候大腿是不是就没做什么蹬水运动了，大腿就基本没做什么运动，如果你没分开，那大腿蹬就使你蹬腿更有前进的动力。说了大腿再说蹬腿，这时脚掌是翻开的（接触水面积更大），然后向两边蹬（左腿就是左后，右腿就是右后）。4，夹，当你腿已经蹬直了，就双脚夹水，是大腿主要用力的时候，夹水还能提供动力。5，漂，夹完了就得漂下。当然如果是要高频率那也还是得漂下。这几个动作别做停顿，得连贯起来才有效。说完了腿，说说手： 其实蛙泳的手掌入水是这样的：大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸直的，身体是直线的。然后划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，注意，别划多了，划到大概两手臂成70度左右，手到拐就向上弯曲，手掌向下划水，向身后推水，最后两手臂成直线，小臂与身体成90度，然后两手掌向身体中线靠拢，手掌带动手臂一起靠拢，然后连贯的一起向前伸，这就完成了手的一个划水动作，其他动作重复就行了。当你游到一定的水平后，可以在伸手臂的时候手掌露出水面，这样受得阻力小些。对了，还有点，当你小臂与身体成90度时，手掌向后划水，这下使劲点，把身体抬起来，就是换气了。既然说到换气了，那也提点：抬头的时候就是刚才划手说的90度的时候，我一般就只抬头，不会把脸转向前方，脸一般是看到水面的，稍微的向前看点就行了。说实话，游泳这东西用写的不好写的，得自己亲身感受，自己去体会才行。以上仅代表我6年训练来的一点点体会，仅为个人意见，如有错误之处望谅解。

二、怎么学做蛋糕视频教程？

建议去专业的培训机构 欧米奇了解下

三、学吉他视频教程靠谱吗？

只能起到一些辅助作用，想要学好最好找一位老师线下一对一辅导，这样更直接

四、怎样学劈叉不疼视频教程？

第一：不可能不疼的。

第二，最好有人教你较好，以免有偏差。

第三：可以就近向专业人士请教，如少体校、某武术班、舞蹈班、戏剧基础班、体操班、杂技班等。

第四：要想真正劈叉，一定要有时间的积累，不能一蹴而就。

视频意义不大。因为他不能及进纠正你出现的问题。

学容易，改很难。注意！

祝你好运！

五、谁有学吊车操作的视频教程？

你好，建议你还是拿本手册学吧，到土豆网找个视频做辅助作用。

希望对你有所帮助。

六、学车购买学车险

学车购买学车险的重要性

学车是很多人生活中一个重要的里程碑，它代表了自主出行的能力和成年人的标志。然而，学车的过程中也有许多不可忽视的风险，因此购买学车险是非常重要的。

学车险是什么？

学车险是一种汽车保险，特别为正在学习驾驶的人士设计。它通常包括第三者责任险、车辆损失险以及盗抢险等。

为何购买学车险？

购买学车险可以为学车过程中的各种潜在风险提供保障：

• 第三者责任险：在学车过程中，无法完全避免意外发生，比如意外撞到他人车辆或行人，第三者责任险可以在这种情况下支付相关的赔偿费用。
• 车辆损失险：学车过程中，汽车可能会发生碰撞、倒车事故等情况，导致车辆损失。购买车辆损失险可以保障车辆修复或更换的费用。
• 盗抢险：学习驾驶的过程中，车辆可能成为盗窃或抢劫的目标。盗抢险可以为车辆被盗抢后的损失提供一定的经济赔偿。

学车险的优势

相较于没有学车险的学车过程，购买学车险有以下几个优势：

• 保障有限责任：学车险可以减少学车过程中的经济负担。在不幸发生意外时，不需要自己承担高昂的费用。
• 安心学车：购买学车险会让学车者更加安心，不会因为担心意外而分心，可以更专注于学习和掌握相关技能。
• 自我保护意识：学车险可以培养学车者的自我保护意识，学会面对潜在风险，并在遇到风险时能够及时采取正确措施。
• 合法合规：购买学车险是合法的要求，许多驾校都要求学员在参加学车之前购买学车险。

如何购买学车险？

购买学车险的步骤非常简单：

1. 选择合适的保险公司。
2. 咨询保险代理人或通过保险网站了解学车险的不同选项。
3. 根据个人需求选择适合的学车险方案。
4. 填写相关表格并提交所需的文件。
5. 支付保险费用。

学车险的价格因素

学车险的价格因素包括：

• 个人信息：个人年龄、性别、驾龄等信息会影响学车险的价格。
• 保险方案：不同的保险方案具有不同的保费，可以根据需求选择适合的方案。
• 车辆类型：不同类型的车辆会对学车险的价格产生影响。

购买学车险的建议

在购买学车险时，以下几点建议可以帮助您做出正确的决策：

• 比较不同保险公司的学车险：不同保险公司提供的学车险方案和保费可能有所不同，建议对比多个保险公司的产品。
• 了解保险条款：在购买学车险之前，仔细阅读保险条款，了解不同保险方案的范围和限制。
• 咨询专业保险代理人：如果对学车险有任何疑问，可以咨询专业保险代理人，获得专业的建议。
• 根据个人需求选择合适的保险方案：根据自身需求和预算选择合适的学车险方案。
• 及时更新保险：在学车险过期之前，需要及时更新保险，保持持续的保障。

结论

学车是一个重要的里程碑，而购买学车险则是学车过程中的一项重要准备工作。学车险可以为您提供经济保障，帮助您安心学车，保护您的财产安全。在购买学车险时，需要根据个人需求选择适合的保险方案，并理解保险条款。通过合适的学车险，您可以更加放心地踏上学车的旅程。

七、学车感想

学车感想

学车对于每个人来说都是一个重要的里程碑，标志着独立、自由和成长的开始。无论是年轻人还是成年人，掌握驾驶技能对于个人生活和职业发展都有着重要的意义。

我依稀记得当初我决定学车的那一刻，内心充满了憧憬和期待。然而，真正踏进驾校，面对种种考试和训练，我才意识到学车并非想象中的那么容易。不过，正是这段学车的旅程，让我学到了很多东西，也培养了我坚持和努力的意志力。

第一次上车

第一次上车，我感到异常地紧张。坐在驾驶座上，看着面前熟悉而陌生的仪表盘，我不知道如何启动车辆，也不确定自己是否能够顺利处理转向、刹车和加速等动作。教练耐心地为我讲解每个操作的步骤，然后示范一遍，让我模仿跟随。虽然起初笨手笨脚，但经过几次练习后，我慢慢掌握了基本的驾驶技巧。

上大路之前，我们进行了很多平地和坡道起步的练习。每一次起步，我都非常小心翼翼地触摸离合器、油门和刹车。起初，我时常熄火，但随着练习的深入，我逐渐能够顺利进行起步。这给了我很大的信心，让我相信只要付出努力，就能够掌握这项技能。

考试的挑战

学车的过程中最令人紧张的莫过于各种考试。无论是理论考试还是技术考试，都对学员的驾驶能力和知识掌握程度有着严格的要求。在备考期间，我把每天的课余时间都用来背诵交通规则和学车知识。我试图将各种交通标志和信号灯牢记于心，以便能够在考试时正确反应。

理论考试是考察我们对交通法规的掌握程度和对道路安全意识的理解。虽然看似简单，但题目的数量繁多，考验着我们的记忆力和专注力。我通过刷题的方式来增加自己的信心，在逐渐熟悉题型的同时，也深入了解了各种交通规则的细节。

除了理论考试，技术考试同样对考生的临场发挥能力有着很高的要求。我在教练的指导下，反复练习各种技术动作，如直线行驶、变道、超车、倒车入库等。每一次考试之前，我都要经过一番磨练和调整状态的过程，以保证自己在考场上能够达到最佳的表现。

学车的收获和反思

经过一段时间的学车，我终于拿到了驾照，这是我学车过程中最值得庆祝的时刻。学车对我的影响是深远的，不仅仅是掌握驾驶技能，更是让我养成了终身学习的习惯。

在学车的过程中，我深刻体会到了耐心和坚持的重要性。驾驶技能的掌握需要时间和毅力，只有不断反复练习，才能逐渐熟练掌握各项技术动作。同时，学车也增强了我的观察力和决策能力。在复杂的交通环境下，我需要时刻保持警惕，做出正确的判断和反应。

学车还让我更加注重安全意识和遵守交通规则。作为一名合格的驾驶者，我深知安全驾驶的重要性。无论是自身的安全还是他人的安全，都需要我们严格遵守交通法规，并时刻保持谨慎驾驶。

结语

学车是一段充满挑战和收获的旅程。通过学车，我不仅获得了驾驶技能，也培养了自信和勇气。无论是在个人生活中还是职业发展中，这些收获都将伴随我一生。

对于那些即将踏入学车之路的人来说，我想说的是：不要害怕困难，相信自己的能力。学车可能会遇到很多挫折和困难，但只要相信自己的毅力和努力，一定能够越过难关，成功掌握驾驶技能。

最后，衷心祝愿每一位学车的人都能够顺利成为合格的驾驶者，享受驾驶带来的自由和快乐！

八、学吉他，有哪些视频教程推荐？

估计看这个帖子的也是新手居多，原回答有点过时了，删了些不能用的链接。

下面总结里黑体最推荐，其他课当补充。

• 1.乐理部分：
• 宋大叔教音乐（嫌弃宋大叔讲的慢的，直接看doyoudo和nicechord)
• doyoudo官网（doyoudo乐理教程也非常棒,简单易懂，每集很短，简单过一道就能把最基本必备的乐理知识学习到）
• [NiceChord.com （重点：大小调，五声音阶，七种调式，和弦，反正视频制作精良，来来回回看，可以学到很多很多东西）
• [音程]快速推算以及正確判定方式(非常基礎, 高手勿入)（ 重要重要，一定要学习好音程关系啊，这个帖子初学者很有用）
• 红鱼吉他 基础乐理（更新中）免费，
• 黑山老师B538 《学前乐理》第一讲，进阶：B177《基础乐理》第一讲（学好翟老师的课是重点，如果想再深入的话就接着学习爵士四书，基础乐理是四书的第一本,真觉得学着有困难的话就先略过。。。）
• 黑山老师四书系列教学之《节奏练习》（比基础乐理好学，顺便把爵士节奏swing给学了）

• 2.视唱练耳（听觉训练，超级重要重要重要重要）：
• 懒人听觉训练课，没固定音感的同学每天要 大声大声 跟着唱获得相对音感（就像背单词一样），不仅训练了节奏，也为扒歌铺路，真人示范，太棒了！免费！视唱练耳音乐启蒙教程（全套45集+附示范），超级干货！_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

• 3.吉他部分：
• neo老师的指板全攻略课1【吉他】如何用CAGED系统找到所有和弦？（加上字幕和谱例啦）_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
• 尹攀老师的课也是基于CAGED系统讲解，制作上更精良，更推荐 哔哩哔哩 ( ゜- ゜)つロ 乾杯~ Bilibili
• viz老师的课，练到死，适合励志成专业音乐人的学习。伯克利【吉他演奏等级一】人人讲课程中心

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• 最初的回答：我按照自己去年到现在认真学习吉他的一个教程梳理。首先，得懂基本乐理！这个宋大叔乐理教程只看基础的就行宋大叔教音乐，结合李重光的《基础乐理》，自行百度pdf，

http://nicechord.com，台湾老师讲的，这个强烈推荐，形象生动！当时看他视频瞬间让我懂了和弦的走向等内容，里面还有其他内容，结合自己学习程度自行观看，视频地址[NiceChord.com

瞿黑山（台湾爵士乐的泰斗，毕业于美国柏克利音乐学院），要有点基础再看！！！进阶再看！！！新手可以先略过此段！！！我现在也在买了书慢慢学习他的这个教程，记住C#,Cb,升降号写在音名右侧，五线谱上升降号写在音符的左侧，（国内很多教材写错了，黑山老师在纠正，我发现李重光基础乐理里面就标错了）B177《基础乐理》第一讲

然后关于学习吉他，推荐看这个，pofei教学(自己搜)可以系统的看其中会涉及到五种指型，无论电吉他，民谣吉他都很重要。玄武吉他的五种指型玄武吉他基本功教学 音阶篇 第十集 C大调音阶MI指型二度模进练熟了再倒回去看pofei ，这里我只给出了第一种指型，后面的在视频里自己找

pofei学的差不多了，如果是学的是电吉他，推荐学习中文摇滚电吉他6周教学week1 Lick Library学习这个视频，就会发现五种指型的重要性了，我断断续续大概学了半年，理解了五声音阶，大调，小调什么的。6周博主里分享的乐理教材也很好，请自行下载。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2016.4.5更新新增红鱼吉他极简基本功-节奏下部（更新中）前四课免费，生理学与演奏你没想过的事儿（更新中）他的课部分内容需要购买，但试看的内容也足够精华了，他不仅告诉你该如何练，还告诉你为什么要这样练。

红鱼老师强调练习音阶时，边弹边大声唱，这样既练了耳朵又培养了音感，练习音阶模进时也就熟悉了各种音程关系，为扒带即兴打基础。

比如红鱼老师音阶部分讲的是7种指型极简基本功-音阶上部（已完结）前四课免费.，为什么不是之前提到的5种指型呢，原来这是为7种中古调式打基础！当然5种指型也没有白练，7种指型其实也把他们包括进去了的。音阶练习下册1 即兴前的准备工作不明白中古调式的同学结合nicechord看看,再用吉他弹弹7种指型，会不会秒懂！搞懂七種調式，並且把它們的名字記起來！

初学者注意：【所谓的大声唱出来】，是指要你嘴巴发出声音的【音高】和吉他上弹那个音的【音高】一致，耳朵有共鸣感！

判断嘴巴是否唱对【音高】有2个方法：1.耳朵有共鸣感 。2.调音器直观精确判定：调音器选择【所有音符】模式（也就是调音器可以显示出各个音高，升降音高，而【标准调弦模式】只用于每根弦调弦），举个例子，弹吉他上1弦5品，这个音调音器上会显示出A4,所以你嘴巴单独把这个音唱出来的音高，调音器显示的也得是A4!再例如弹吉他上3弦空弦音，调音器会显示出G3，所以你嘴巴单独把这个音唱出来的音高，调音器上显示的也得是G3！

ios上面强烈推荐此款调音器，不仅可以调音，找和弦非常方便，不过你得用30rmb买，貌似是这个价格。

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最后附上我的一些收藏

一些心得与方法 当你学吉他遇到瓶颈时就进来看看

如何自学视唱练耳，有哪些循序渐进的方法？ - Sherry Li 的回答

唱歌时候的气息如何练习？ - Sherry Li 的回答

五度圈应用_百度文库

funk 教程 吉他 上

吉他乐谱中，弹出的实际音高比乐谱中所记的音低一个八度。

九、车盲有没有好的视频教程?

B站上有很多这类视频，可以去看看。

十、有没有学做卤菜的视频教程？

点击下方链接，获取更多卤菜项目资料~

四川卤菜培训_点击领取报价表潮汕卤菜培训_点击领取报价表

网上的卤菜视频层出不穷，但不能断定一点的是，教程内容是否准确。所以想要学习卤菜的，建议还是要到专门培训卤菜的机构，煌旗小吃培训，专注小吃培训10年，全国有50+培训机构，累计培养学员高达数万人，得到学员的好评不断。老师教理论重实操的教学模式，技术配方无保留，新手也能学会~我们来看看学员们的卤菜学习现场，一般2—7天就可以学会上手（根据自己的学习情况而定），学不会也不用担心，没有学习时间限制，反复实操练习，学到满足为止。